懂得放弃和改变的女人，即使我们不再漂亮，不再年轻，仍然可以一辈子做女孩！
这本书是作者的亲身实录。作品里的108个短篇象征了灵魂探索、自我发现的旅程。作者伊丽莎白•吉尔伯特30岁以后发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。在令人疲惫的婚姻结束之后，她在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己——到意大利品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
此书描写禅修与心灵神会的文字，很玄，甚至离奇。这或许可以解读为，失意者自我催眠的正向模式。当心灵安顿了，更要使它重新丰华。巴厘岛上，让人快乐而自在地接纳原始需求，同时，就是接受自我的缺憾与美好。发现一个独立的人，爱上这个心灵相通的人，重新找回失去的喜悦。再次施展爱的能力，也让“我”重新被自己喜欢，真正完满地释放自己。
这是一趟学习享乐的旅程，也是一场召唤自我的人生之旅。没有旅伴，却跟最亲密的自己一起，由此更靠近自己。
